Συμβουλές μακροζωίας από περιοχές με τον υψηλότερο μέσο όρο ζωής
Θοδωρής Διάκος Συντάκτης - Δημοσιογράφος Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να ζήσουμε για πολλά χρόνια, αλλά οι άνθρωποι σε ορισμένες περιοχές του κόσμου όντως πολύ περισσότερο από τον μέσο όρο. Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι στην Ιαπωνία ζουν περισσότερο και ακολουθούν οι κάτοικοι της Σουηδίας και της Νορβηγίας. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό, όπως το φαγητό, το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας και το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης σε αυτές τις χώρες, σύμφωνα με